对于它其实主要就是一种中医学上的有关术语，主要就是指人体血液运行不畅，或者是血液瘀滞不通的一种病理的状态。

(资料图)

在正常情况之下，血液在脉中进行运行，而且他会留步，全身发挥着自己毒的营养和滋润的功效。

人体因为气滞气虚等原因也会加重自身的血液运行不畅，或者是导致自身的外伤原因导致的血液流溢，脉外漏是不能够及时排出的，则也会成为血瘀的病理状态。

抑郁症的临床表现主要就是身体疼痛痛如针刺痛处固定，而且在夜间时它会加重这种疼痛，大便是黑如柏油，面色又黑，肌肤甲错，比较粗糙，口唇爪甲紫暗。

气虚血瘀

气虚主要就是指身体当中的运血无力，才会使自身出现了血型自带问题，将由气虚导致的，人体会出现面色苍白，身体乏力，而且还伴随着气短呼吸短促等症状。

气滞血瘀

气滞血瘀它主要就是指人体的气息不通畅，所以才发生了血液淤堵多因情志不舒，就是说自身的情绪不稳定，这也会导致一些外邪侵入引起人体的肝气郁结，导致血型不畅，从而出现了血瘀。

血瘀的主要表现为胸肋胀闷，急躁易怒，女性患者甚至会伴随着痛经，金色紫暗有血块等问题。

寒凝血瘀

寒邪入侵，主要就是由于一些寒性在体内凝结而导致出现了血寒而凝的问题，像这类患者往往都会伴随着自知冰冷小腹。凉痛，并且经血量越来越少，甚至出现了闭经不孕等问题。

外伤

由于外部导致的血络受损，血溢脉外无法进行通畅的运行，也会形成局部的血瘀问题，并伴随着局部的疼痛，拒按固定不移等表现。

如果你体内有血瘀导致的，大家就一定要及时就医，在中医的指导之下进行相关的辨证，再经过指导的用药，才能够改善自身的疾病问题。

疼痛

中医上则常讲血瘀则不通，不通则痛，血瘀出现之后，那么最典型的症状就是人体能够感受到明显的疼痛感。

对于它会导致更多的疼痛，多如刺痛，犹如针扎一般的疼痛，而且疼痛的部位往往都是固定的，当你按压之后它会让这种疼痛加剧，到了晚上这种疼痛可能也会伴随着严重的发展趋势。

肿块

血瘀主要就是藏在人体的皮下或体内，而会形成一块块的肿块，而肿块部位它往往都是特别固定的，如果眩晕在人体的皮下，则可见皮肤青紫肿胀，而且体内的话，那么人体就能够触摸到质地坚硬固定南移的硬块。

出血

血瘀它会导致人体阻滞经脉不畅，而血液慢慢也会导致人体出现出血，而血瘀所导致的出血，颜色一般都是紫暗的，可夹着一块块的血块。

肌肤甲错

血瘀，导致气血运行不畅，皮肤失于濡养，而出现皮肤干燥粗糙，犹如鱼鳞。

羊胎

羊胎是一种比较常见的食材，对于很多女性来说都会拿它来调理自己的身体，让其恢复健康，但是你不知道的是阳台它既是一味非常美味的食材，同时也是一味中药材，它属于药食同源的物质。

女性经常吃一些羊汤，能够滋润养血，同时能够调整自身的营养均衡，女性常吃它也可以增强自身的体质，起到温补的效果，有助于皮肤美容养颜。

从中医学角度来说，红色食物都是入人的心经补益血液的，我们最常见的那就是红枣了，它的外皮是红色的，而果肉主要就是呈黄色。

红枣这种食材怕是进人体之后，既可以入人的心经，又可以入人的脾经，对于人体的心脾都是有一定的相关作用。

从西医角度来说，红枣它本身含有很多的铁元素，它能够增加人体的到红细胞增强血红蛋白是非常有帮助的，所以大家常吃红枣是可以预防贫血问题出现。

葡萄干

对很多女性来说，由于种种原因会导致自身气血亏虚，这是自身的面色比较暗黄，四肢无力。

而葡萄干它是一种能够为人体补血健胃生津的食材，可以有效缓解自身的手脚冰凉腰痛，贫血等问题，多吃葡萄干也可以提高自身的免疫能力。

从西医角度来说，葡萄干它里面会含有比较丰富的类黄酮成分，这种物质具有很好的抗氧化功效，可以帮助人体去皱淡斑，也能够使肌肤变得红润有光泽。

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